Пешком к здоровью

Первый в истории страны этап Кубка России по спортивному туризму в дисциплине «северная ходьба» прошел в Алтайском крае. В состязании поучаствовали команды из разных регионов Сибири. Первый блин оказался не комом: ходоки Алтайского края стали абсолютными победителями, а спортсмены Республики Алтай заняли третье командное место.

Северная или, как ее еще называют, скандинавская ходьба - популярное увлечение жителей двух Алтаев. Любители гулять с палочками, но без лыж, активно занимаются спортом и объединяются в клубы - «Атазар», «Живи в движении», «Легкие шаги» и другие.

Ежедневная ходьба – важная составляющая здорового образа жизни. По данным ежегодного Выборочного наблюдения состояния здоровья населения в Республике Алтай 3,2% женщин следуют пяти основным постулатам здорового образа жизни, в числе которых отказ от курения, отказ от алкоголя, употребление 400 грамм овощей и фруктов в день, соблюдение мер осторожности при употреблении соли и обязательная ежедневная ходьба в любую погоду в течение часа и более. При этом мужчины республики не продемонстрировали высокую приверженность к здоровому образу жизни.

В Республике Алтай 16,8% женщин и 17,2% мужчин занимались физической культурой и спортом самостоятельно дома или на улице, в организованной форме (секциях, фитнес-центрах, группах здоровья) – 3,0% и 5,1% соответственно. Жители сельской местности занимались спортом преимущественно самостоятельно – 13,1% женщин и 9,7% мужчин, организованно – 3,7% и 4,7% соответственно. Из числа жителей городской местности отдавали предпочтение организованным занятиям спортом – 1,7% женщин и 6,1% мужчин, самостоятельно занимались спортом – 23,3% и 33,3% соответственно.

 

 

Алтайкрайстат